很多朋友想了解關於三七粉什麽時候吃最好最有效果的一些資料信息，下麵是(揚升資訊www.balincan8.com)小編整理的與三七粉什麽時候吃最好最有效果相關的內容分享給大家，一起來看看吧。

三七粉什麽時候吃最合適。

早晚吃三七粉是最為重要的，是人體吸收最好的兩個時段，一般的服用方法是：早晚飯前服用(三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次)，如果胃不好可以先吃飯然後再服用三七粉，晚飯後8點鍾以後不要吃三七粉，會影響睡眠。

　　早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

　　晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助於睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。在早上吃，因三七粉是活血的，白天可以讓身體充分吸收當然是要根據你的疾病情況啊，看你是要治療什麽病三七服用的劑量與服用時間，福萬家小視頻帶您了解更多三七小知識

三七粉什麽時候服用比較好？

三七是非常有名的中藥材，它能止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

經常服用三七粉，能夠很好的幫助人體補益氣血，有的女性平時身體比較虛弱，體內容易出現貧血的情況，這時候可以多吃一些三七粉，幫助身體改善貧血的狀況。三七粉還有一定的養護血管的效果，想要穩定血脂的朋友，也可以適當服用三七粉。

三七粉一般每天早、中、晚三次服用，其中早晚吃的兩次尤為重要，這個時間段是最有利於三七粉吸收的時間，藥性會發揮的更好，不過對於腸胃不好的朋友，建議大家還是飯後服用會比較好

早餐時服用三七粉，能起到抗衰老，增強身體免疫力的功效，可以用溫水直接送服三七粉，服用的量不要過量，如果用量過多反而對健康造成一些副作用，

晚上服用三七粉的時間可以在飯前服用，最好選擇在五點到七點這個時間階段，飯前服用更有利於改善睡眠，如果是飯後服用，由於三七粉是一種具有使人興奮的藥物，選擇晚上服用的人群，最好是睡覺之前半小時到一小時服用最好，但是要注意三七粉的時候不要和魚類豆類一塊服用，會產生一定的副作用。

三七粉的生熟吃法

生吃三七粉

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！

生用方法：口服，每次1-3克，常溫水衝服。外用適量敷患處。

熟吃三七粉

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次1-3克。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。